wow. a jakie koksy sa na miesnie w mozgu?? teraz mi odpowiedz bo ja tam miesni niemam moze wezme to co ty.pozatym niebede sie sprzeczal ty wiesz lepiej umiesniony mozgu.poklon.
Witam. Mam pytanie które kieruję do osób znających się na sportach kondycyjnych. Konkretnie chodzi mi o efekty w wytrzymalosci i kondycji jakie daje nam kreatyna. Znane są efekty kreatyny przy treningu kulturystycznym. Ja mam zamiar poprawić swoją kondycję do drugiej polowy czerwca. Zamierzam do tego czasu zaopatrzyć się w kreatynkę. I tu pytanko: [...]
Tabletek nie opłaca się brać - zdecydowanie lepiej wychodzi proszek I lepiej brać nie Kolagen Ativ Plus a zwykły Koagen Activ - jest tańszy a samego kolagenu jest w nim więcej, te witaminy o jakie bogatszy jest Activ Plus nie są warte tej różnicy cenowej i faktu mniejszej zawartości kolagenu. Lepiej kupić osobno te witaminy
Zalezy jakie rozciaganie jeszcze. Jesli chodzi o stretchind ( prawidlowo wykonywany ) to czytalem, ze najlepsze wyniki sa przy wykonywaniu go 4x tyg. Wnika to z budowy miesni, sciegien. To zadna magia, ani nie film z vad dammem
Jaką kreatynę wybrać? Tabletki czy proszek? Próbowałem już w proszku(Megabol), w proszku + dextroza (Trec) jak również w tabletkach (Olimp). Jeśli chodzi o moje odczucia to były one najsilniejsze przy stosowaniu kreatyny Megabola (czułem, że działa), pewnie dlatego że stosowałem ten suplement pierwszy raz w życiu. Jakie jest wasze zdanie na ten [...]
[...] ale niestety tłuszczu miałam coś koło 26%, pomimo diety redukcyjnej zawartość tłuszczu zmniejszyła się o 2 %. Wybieram się do lekarza, chciałabym sobie zbadać tarczycę, o jakie badania powinnam poprosić, gdyż stwierdzam u siebie objawy, jak przy niedoczynności (wiecznie mi zimno, jestem śpiąca, często też mam okropne zawroty głowy, temperatura [...]
[...] prost, ale tez niewiele mowi.. mozna bezmyslnie naparzac.. albo np uderzenia na maksa.. albo tanczyc wokol worka i cwiczyc prace nog.. albo wyprowadzac szybkie serie ale z minimalnym dotknieciem worka (na poprawe szybkosci) - to wszystko jest "uderzaniem w worek"... a jakie sa roznice !! stad moje pytanie o "uderzanie wkartke"
bardzo bym prosił, żeby mi ktoś powiedział jakie są zbędne produkty przemiany materii, oraz jakie narządy biorą udział w ich usuwaniu.. bardzo muszę wiedzieć bardzo był bym również wdzięczny, gdyby dał mi ktoś link do jakiejś ciekawej stronki medycznej.. ponieważ potrzebuję info o nerkach (oraz przyda się ogólna wiedza), o ich nefronach, a w [...]
czesc, mam pytanie dotyczace pierwszego cyklu. Mam 19 lat, cwicze okolo 2, mam 173cm wzrostu, przy wadze 75kg. Co najlepiej wziasc?! W niedawno podwieszonym poscie jest napisane ze dobre rezultaty w pierwszym cyklu sa po testosteronie i jest to bardzo dobry wybor! Zastanawialem sie nad deca, okolo 8, z winem okolo 20. Jakie macie zdanie?! dzieki [...]
A wiesz jakie są skutki uboczne stosowania SAA w dawkach przekraczających kilkakrotnie dawki lecznicze? Wiesz w ogóle coś o koksach? Jak tak to sie wykaż to wtedy pomyślimy czy jesteś gotowy na cykl.. napisz też jaką stosujesz diete i jakie stosowałeś suplementy.. wszystko dokładnie.
[...] ? pan co mial 5 z biologii a nie potrafi zarowki wymienic nie mowiac o czym innym """"" - praktycy kształcą praktyków ! a ogolnie to nei wiem jakie masz podstawy zeby wygłaszać sądy na temat lekarzy/fizjoterapeutów/dziadków po podstawówce ..... ja jednak troche mam bo to na codzien widze... (widze lekarzy co niec [...]
pije minimum 4 litry dziennie,jem wiadomo dużo białka:) teraz trochę sie wystraszyłem bo ostatnio dość często chodzę lać i jeszcze jak jade autem za pasażera to zasypiam jakie jeszcze sa objawy cukrzycy?waga mi nie spada:)
[...] gra fundamentalną rolę: chodzi o okres rozwoju mózgu płodu i noworodka. Mózg zbudowany jest między innymi z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych analogicznych do tych, jakie spotyka się w mięsie pewnych ryb. W okresie jego rozwoju szczególnie ważna jest dostępność dwóch pod-stawowych rodzajów kwasów tłuszczowych: kwasu linolowego i [...]
Zapotrzebowanie na energię Dieta. Zanim zaplanujesz własną kurację odchudzającą sprawdź jakie jest zapotrzebowanie Twojego organizmu na energię. Najpierw należy ustalić zapotrzebowanie związane z podstawową przemianą materii PPM (są to nakłady na pracę układu oddechowego, krążenia i nerwowego, utrzymanie temperatury ciała, budowę i odbudowę [...]
hmmmm a no zalezy mitroche tu siedze i chce siedzieć dalej.A ze są inne fora to wiem tylko ze te jakoś mi najbardziej odpowiada choć tez nie wiem czemumoze dlatego ze to pierwsze forum na jakie trafiłem jak mi neta zalozyli i ciezko mi sie z nim rozstać.Jak raz dziennie tu nie wejde to mnie qrwica bierzeale co tam... BRUTUS
[...] wchodź na sfd i wszyscy zapomną. Jak bluzgasz i zakładasz drugie konto, to myślisz że liczymy na cudowną odmianę? Wszyscy są pewni, że zaraz znów pojedziesz z koxem. Ochłoń trochę. Wytrzymasz bez nas kilka dni. Wykupienie abonamentu nie przyzwala na bluzgi. Jak będzie ok, to mi napisz jakie masz konto i sam Ci ten abonament przeniosę z tamtego.
mam 17 lat i tez zalezy mi zebym urósł jak najwięcej... jakie są te ćwiczenia dynamiczne?? jak wyglądają - bo na tym się nie znam... a te preparaty takie jak L-glutamina i inne co zwiększają GH?? czy rozciąganie coś da??? czemu Ci co grają w siatkówę - są wyźsi.. czy może to zadziałać w moim wieku??
Co jest lepsze... WPC czy WPI czy jeszcze cos innego (w co watpie) i czym sie charakteryzuja poszczegolne z tych dwoch i jakie sa miedzy nimi roznice i ktore jest z nich lepsze ?
[...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]
Krotki wywiad z Mirko (4nzix.com) CroCop wrocil juz do Chorwacji i czuje sie nawet niezle. Na konferencji, na lotnisku w Zagrzebie powiedzial kilka slow na temat swojej walki z Randlemanem: - Jakie sa Twoje plany po walce? CroCop: Ludzie mowia, ze to tylko sport, ale dla mnie to jest moja mala tragedia. Jestem czlowiekiem bardzo uczuciowym, coz [...]
Dieta antyhormonalna
